4-6岁幼儿一周食谱

星期一

早餐：二米粥  麻酱甜花卷  肉末咸菜丁

午餐：蒸肉丸蛋羹  小萝卜白菜豆腐汤  米饭

下午加餐：豆浆250毫升  苹果1个

晚餐：炒三丁（瘦肉丁、土豆丁、胡萝卜丁） 金银糕  菜粥

星期二

早餐：红枣粥  三色糕  卤猪肝

午餐：炸酱面（瘦肉、香干、虾米酱）  胡萝卜丝  白菜莴笋丝

下午加餐：豆浆250毫升  桔子1个

晚餐：炒三丝（瘦肉丝、鸡蛋皮丝、绿豆芽） 豆沙包  大米粥

星期三

早餐：菠菜蛋花面片汤  果丁窝头  五香豆腐干

午餐：牛肉烧土豆  腐竹炒芹菜  小萝卜莴笋汤  米饭

下午加餐：豆浆250毫升  鸭梨1个

晚餐：番茄炒鸡蛋  千层饼（夹芝麻酱） 麻酱小米粥

星期四

早餐：红枣玉米面粥  馒头  酱豆腐

午餐：水铰（猪肉、芹菜、韭菜、海带、虾皮）

下午加餐：豆浆250毫升  香蕉1个

晚餐：肉片炒莴笋  小萝卜豆腐汤  米饭

星期五

早餐：小豆红枣粥  麻酱糖火烧  盐水花生米

午餐：红烧鱼块  素炒油菜  莴笋小萝卜骨头汤  米饭

下午加餐：豆浆250毫升  苹果1个

晚餐：包子（猪肉、鸡蛋、黑木耳、胡萝卜、白菜、虾皮） 小米粥

星期六

早餐：面条汤（鸡蛋、黄瓜、菠菜） 果酱包  凉拌腐竹

午餐：炖排骨（加土豆、番茄、海带） 素炒菜花  米饭

下午加餐：豆浆250毫升  鸭梨1个

晚餐：馄饨汤  麻酱馒头片  卤鸡蛋

星期日

早餐：豆浆250毫升  油条  酱牛肉

午餐：番茄豌豆汤  肉菜焖饭（瘦肉、香肠、油菜、豌豆、莴笋）

下午加餐：红豆汤  点心

晚餐：番茄鸡蛋  豆腐  刺猬麻酱包  小米粥

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