核桃粥的做法及制作方法详细介绍
时间：2006-08-28 作者：佚名 来源：网络
原料
做法
原 料：核桃仁 20 克，粳米 75 克。
做 法：
1.先把核桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，然后将洗净的粳米加水同入锅中，用小火烧至稠浓成粥即可。喜食甜者也可加入冰糖。
功效：
核桃仁味甘，性温，具有补肾固精、滋润肌肤的作用，对于体质虚弱、肾虚喘嗽、腰痛脚弱等有一定作用。粳米有补中益气的功效。本品适用于妇女因瘀血停滞而引起的闭经症状。
备注
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