番茄煮瓜球的做法及制作方法详细介绍
时间:2006-12-28 作者:佚名 来源:网络

原料
番茄200克、冬瓜200克、洋葱10克、花生油12克、盐5克、味精5克、白糖8克、湿生粉适量。
做法
1.鲜番茄切丁,冬瓜去皮去籽,用挖刀挖成9个球,洋葱切粒。
2.烧锅下水,待水烧开时放入冬瓜球,用中火煮熟捞起,冲冷待用。
3.另烧锅倒油,放入洋葱粒、番茄丁炒香,注入清水,加入冬瓜球烧开,调入盐、味精、白糖煮透,用湿生粉勾芡即成。
2.烧锅下水,待水烧开时放入冬瓜球,用中火煮熟捞起,冲冷待用。
3.另烧锅倒油,放入洋葱粒、番茄丁炒香,注入清水,加入冬瓜球烧开,调入盐、味精、白糖煮透,用湿生粉勾芡即成。
备注
特 点:
冬瓜性凉,热量低,可解燥去热、养胃生津,此菜是夏季消暑佳品。
技 巧:
番茄要去皮,把番茄放入烧开的水内煮片刻即可撕去外皮。
冬瓜性凉,热量低,可解燥去热、养胃生津,此菜是夏季消暑佳品。
技 巧:
番茄要去皮,把番茄放入烧开的水内煮片刻即可撕去外皮。
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