桔瓣炒小瓜的做法及制作方法详细介绍
时间:2006-12-28 作者:佚名 来源:网络

原料
无籽蜜桔100克、云南小瓜80克,葱10克、花生油15克、盐5克、白糖2克、湿生粉适量。
做法
1.蜜桔去皮剥成瓣,云南小瓜去籽切厚片,葱洗净切段。
2.烧锅加水,待水开时下入云南小瓜,煮至七成熟时出锅待用。
3.烧锅下油,放入葱段煸香,下入小瓜片、桔瓣炒片刻,调入盐、白糖,用中火炒至入味,用湿生粉勾芡炒匀即可。
2.烧锅加水,待水开时下入云南小瓜,煮至七成熟时出锅待用。
3.烧锅下油,放入葱段煸香,下入小瓜片、桔瓣炒片刻,调入盐、白糖,用中火炒至入味,用湿生粉勾芡炒匀即可。
备注
特 点:
桔子含丰富的维生素C、钙等营养物质,云南小瓜则有清热润肺、去烦降燥的功效。
技 巧:
要选购无籽的蜜桔,炒时动作要快,以免不脆。
桔子含丰富的维生素C、钙等营养物质,云南小瓜则有清热润肺、去烦降燥的功效。
技 巧:
要选购无籽的蜜桔,炒时动作要快,以免不脆。
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